節分 ロカボ 豆まき

なんと昨日の自分測定日の結果

体重が5kgも増えていたことが発覚!

 

当然といえばそうなんだけど。

 

お散歩するにも極寒で風がぴゅーぴゅー。

しかも、若干ホワイトアウト気味なので。

夜なんかもし、倒れたら凍死できるレベル。

 

そんで、トリマ、ちょっとやっぱりご飯たべすぎな気がしたので(←どんぶりめし)

それを夜だけでも控えようかという作戦。

 

しかし、糖質って結構中毒性が高いことがよく分かった。

ご飯を制限した分、何か無性に食べたくなって

せんべいを袋ごと食べてた。(;^_^A

 

やっぱり運動もしないと追いつかい、ダメだな~と。

 

そんで今日は節分、百数年ぶりに2月2日となった節分。

結構、豆まきといっても、地方によっては、落花生をまくところもあるから、

 

落花生って、ピーナッツだから、豆なら結局なんでもいいじゃね。という勝手な判断のもと。

今回は、ご飯を少なくするべく、ロカボナッツを購入したので、

ロカボナッツの袋ごと豆まきました。

 

自分に向けて、「鬼は~外(脂肪は外)、福は~内(腹筋はうち)」

と言い聞かせたです。

めざせ、シックスパック!!

 

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