湿疹 湯シャン

最近なにが原因かわからないけど、蕁麻疹がでる。

皮膚科にいってきたのですが、コロナの影響もあり、先生の診断もなるべく患者との接触を避けたい感じがビンビン伝わってきた。

診断結果は、「じんましんですね～ お薬１週間分だしときますね～」で終わった。

もともとアレルギーがあるので、化繊の服とかでも湿疹がでるときもあったくらいだから、今回はいろいろアレルゲン（アレルギーのもとになる物質とか）を減らす方向で改善しないかな～と。

そんでもって、冬で肌の乾燥が半端ない。

高保湿ローションで足したししてるけど、粉拭き乾燥肌。

なので、お肌油分をはがす、洗剤でガシガシ洗うのをやめようかと。

そんな時、１２年間湯シャンだけで過ごしている方の動画を見た。

お湯で洗うだけだから、結構時間も短くなるし、いろいろいいかも。ちょっとやってみる。

お湯だけでだめなところだけ、シャンプーでいこかと。