まぶしさの原因

やっぱり眩しい。

とにかく眩しいから。

まわりに眩しすぎる方がいるわけでも、眩しい異性がいるわけでもないです。

 

単純に日光が眩しく感じる。

 

原因はどうだろう。

睡眠不足?

栄養の不足?
疲れ?

 

どれも当てはまるけど。

疲れ目に特に重要な栄養素がビタミンB群らしい。

 

ちょっと積極的にとってみる!そして、寝る!

 

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